Tichý zabiják jménem STRES / Bc. Jan Kovač

Přijměte pozvání na premiérové otevřené setkání, na kterém se budeme hlouběji zabývat emocionální zranitelností a citlivými složkami naší psychiky. Posláním je posílení naší schopnosti přijímat vlastní emoce bez ohledu na to, kým jsme nebo jaké jsou naše životní okolnosti. Budeme diskutovat o strategiích, které nám pomáhají lépe porozumět sobě i druhým, a prozkoumáme a nacvičíme si, jak rozvíjet zdravé, pozitivní vztahy založené na respektu a porozumění nejen k ostatním, ale také vlastním směrem.

Prostor věnujeme také důsledkům a prevenci neřešeného, vleklého, někdy až příliš „tichého“ stresu na naše fyzické i duševní zdraví, abychom si udrželi nebo znovunabyli rovnováhu a vitalitu.

Setkání je prostředím otevřenosti a podpory, kdy si můžeme osvojit nový nadhled, přizpůsobovat se různým situacím s grácií a vnitřní silou. 

Provází andragog a zkušený lektor, zakladatel instituce KONFUCIUS®, Bc. Jan Kovač

>> Více o akci <<